在台灣，許多飼主習慣根據飼料袋背後的建議餵食量來給予餐點，但您是否發現家中的毛孩即便照著吃，體重卻還是直線上升？事實上，飼料袋上的指南往往是基於平均值，並未考慮到毛孩的個體差異，如絕育狀態、活動量及年齡。要讓毛孩健康長壽，「寵物熱量計算」是每位飼主必修的學分。透過科學的基礎能量需求（RER）公式，我們能精準算出貓狗每日真正需要的熱量，避免因為攝取過多熱量而導致的肥胖、關節炎及糖尿病等健康問題。本文將帶您深入了解代謝原理，並提供實用的計算步驟。
為什麼飼料袋上的餵食指南只是「參考用」？
大多數商業飼料袋上的餵食指南，是基於一隻未結紮、活動量正常的「標準犬貓」來設定的。然而，現代台灣都市生活中的寵物，活動空間通常侷限於室內或公寓，且絕大多數都已完成絕育。絕育後的毛孩因為荷爾蒙改變，代謝速度會下降約 20% 到 25%。
此外，不同品牌的飼料密度（Density）差異極大。有些飼料充填了較多空氣，有些則非常扎實。如果單純以「杯」作為衡量單位而不計算卡路里，很容易造成正負 20% 以上的誤差。這就是為什麼許多飼主明明「照著餵」，毛孩卻越來越胖的主因。為了精準控制，我們必須回歸到熱量單位：千卡（kcal）。
基礎能量需求（RER）：維持生命運作的最低熱量
RER（Resting Energy Requirement）是指動物在完全靜止、環境舒適的情況下，維持基本生理運作（如呼吸、心跳、細胞代謝）所需的能量。這是寵物熱量計算的最底線。根據獸醫學界通用的公式，RER 的計算方式為：70 x (體重kg)^0.75。
如果您手邊沒有工程計算機，針對 2 到 20 公斤之間的成年犬貓，可以使用簡化公式：(30 x 體重kg) + 70。舉例來說，一隻 10 公斤的狗狗，其 RER 約為 370 到 400 千卡。了解 RER 之後，我們才能進一步根據牠的生活型態，將這個數值乘以適當的倍數，得到最終的每日能量需求（DER）。
從 RER 到 DER：根據毛孩生活習慣調整倍數
算出了 RER 後，我們需要根據寵物的狀況調整為「每日能量需求」（DER, Daily Energy Requirement）。不同的生理狀態對能量的需求截然不同：
- 已絕育成年犬：RER x 1.6
- 未絕育成年犬：RER x 1.8
- 減肥中的犬隻：RER x 1.0 (直接使用目標體重的 RER)
- 高活動量工作犬：RER x 2.0 至 5.0
- 已絕育成年貓：RER x 1.2
在台灣，許多室內貓的活動量極低，甚至只需要 RER x 1.0 就能維持體重。這套係數系統能幫助飼主依照毛孩的真實體能消耗來增減食量，而非盲目跟從產品包裝。透過這種方式，您可以靈活地在運動日多給一點零食，在下雨天不出門時則稍微扣除一點份量。
實戰演練：以台灣常見的 10 公斤柴犬為例
假設您養了一隻已經結紮、每天散步兩次、體重 10 公斤的柴犬。首先，計算 RER：(30 x 10) + 70 = 370 kcal。接著，因為牠已結紮且活動量適中，我們選擇係數 1.6：370 x 1.6 = 592 kcal。這就是牠一天的總熱量需求。
接下來，查看您的飼料袋。假設該飼料每公斤含有 3500 kcal（即每公克 3.5 kcal）。將 592 除以 3.5，得出每日應餵食 169 公克。我們強烈建議飼主使用電子秤（台幣幾百元即可買到），精準秤量這 169 公克，而不是使用量杯。因為量杯的顆粒間隙會導致極大誤差，對於體型較小的毛孩來說，多 10 公克的飼料可能就多出了 10% 的熱量攝取。
troubleshooting：體重沒變化或反而變胖怎麼辦？
公式提供的是一個「起點」，而非絕對的終點。每隻毛孩的代謝率可能因基因或潛在疾病（如甲狀腺功能低下）而異。如果您依照 DER 餵食兩週後，毛孩體重依舊上升，請將係數下調 10%。
常見問題排查：
- 零食陷阱：零食的熱量必須佔每日總熱量的 10% 以內，且必須從正餐中扣除。一塊台灣常見的小肉乾可能就有 20-30 kcal。
- 家人偷餵：確認家中長輩是否因為「覺得牠餓」而額外餵食桌邊食物。
- 餵食頻率：改為少量多餐能幫助某些毛孩增加食物產熱效應（TEF），對減重有微弱幫助。如果體重持續異常，請務必諮詢獸醫進行內分泌檢查。
監測體態評估 (BCS) 與專業獸醫諮詢
除了數字，視覺與觸覺的監測同樣重要。獸醫界常用的「體態評分系統」（BCS, Body Condition Score）將體態分為 1-9 分。理想的狀態是第 5 分：從上方看有腰身，側面看腹部收縮，且用手摸肋骨時能輕易感覺到，但不應根根分明。
如果您發現毛孩即便減少熱量也無法減重，或者短時間內體重驟增/驟減，這可能是疾病的徵兆，例如貓咪的糖尿病或狗狗的庫欣氏症。在台灣，您可以帶著您的計算紀錄前往動物醫院，與獸醫討論是否需要調整處方飼料。專業的營養諮詢能確保毛孩在限制熱量的同時，依然攝取到足夠的蛋白質、維生素與礦物質，避免營養不良。
常見問題
如果我混餵乾糧和罐頭，熱量要怎麼算？
您需要分別計算乾糧與罐頭的總熱量。先確定 DER（如 600 kcal），若打算罐頭佔一半熱量，則給予 300 kcal 的罐頭與 300 kcal 的乾糧。請查閱罐頭罐身上的「代謝能」標示來換算克數。
老犬老貓的 RER 倍數需要降低嗎？
是的。高齡寵物因為肌肉量流失與活動力下降，基礎代謝率通常會降低。一般建議將 DER 係數調整為 RER x 1.1 至 1.2，但需確保蛋白質品質足夠優質以維持肌肉量。
為什麼我照著計算公式餵，毛孩還是看起來很餓？
熱量足夠不代表「飽足感」足夠。您可以選擇纖維質較高、能量密度較低的食物，或在餐點中添加適量蒸熟的南瓜、綠花椰菜（台灣市場易取得），增加體積而不增加過多熱量。
結紮對熱量計算的影響真的那麼大嗎？
非常大。研究顯示結紮後的能量需求會下降約 20% 以上。如果不調整食量，結紮後的半年內是毛孩體重最容易失控的危險期。
結論
掌握寵物熱量計算並非難事，只要記住 RER 公式並根據生活型態調整係數，您就能掌握毛孩健康的鑰匙。不再依賴模糊的餵食指南，而是透過電子秤與科學計算，精準提供每一餐的營養。持之以恆的體重監測與體態評估，是預防慢性病最有效且成本最低的方法。若在調整飲食後發現毛孩體重仍異常，或有特殊的健康需求，請務必諮詢專業獸醫師，為您的愛寵量身打造最合適的營養方案。從今天開始，拿起計算機，為毛孩的長壽健康把關！
