ตารางข้างถุงคือ 'ค่าเฉลี่ย' แต่สัตว์เลี้ยงของคุณคือ 'ข้อยกเว้น' ความหวังดีที่อาจทำร้ายน้องโดยไม่รู้ตัว
ตารางข้างถุงมักเผื่อพลังงานไว้สูงกว่าความจริง 20% เพื่อกันขาดสารอาหาร แต่สำหรับหมาแมวที่เลี้ยงในบ้าน พลังงานที่เกินมาคือไขมันล้วนๆ
RER คือพลังงานขั้นต่ำที่อวัยวะต้องใช้แค่เพื่อมีชีวิตรอดในขณะที่นอนเฉยๆ นี่คือจุดเริ่มต้นของการคุมน้ำหนักที่แม่นยำที่สุด
ถ้าน้องหนัก 10 กก. พลังงานพื้นฐานคือ 370 kcal ต่อวัน การรู้ตัวเลขนี้ช่วยให้คุณรู้ว่า 'ขนมแค่ชิ้นเดียว' มันเกินความจำเป็นไปแค่ไหน
อากาศร้อนทำให้สัตว์เลี้ยงขยับตัวน้อยลง การใช้ค่าเฉลี่ยสากลจึงไม่สะท้อนความจริง คุณต้องปรับลดแคลอรี่ให้เหมาะกับเมืองร้อน
น้องที่ทำหมันแล้วมีการเผาผลาญลดลงทันที คุณต้องใช้ตัวคูณที่น้อยลง ไม่อย่างนั้นความอ้วนจะถามหาในไม่กี่เดือนหลังผ่าตัด
เดินเล่น 15 นาที ไม่ใช่ 'กิจกรรมหนัก' สัตว์เลี้ยงส่วนใหญ่ในคอนโดคือกลุ่ม 'กิจกรรมน้อย' ซึ่งต้องการแคลอรี่ที่จำกัดมาก
การตักพูนนิดเดียวอาจเพิ่มแคลอรี่ได้ถึง 20% การชั่งเป็น 'กรัม' คือวิธีที่ช่วยคุณประหยัดเงินค่าอาหารและยืดอายุน้องได้ดีที่สุด
ขนมทุกชิ้นคือแคลอรี่! พลังงานจากขนมต้องไม่เกิน 10% ของโควตาทั้งวัน และอย่าลืมหักลบออกจากมื้อหลักของน้องด้วยนะ
วิธีดูว่าอ้วนไหม? ลองลูบที่สีข้าง ถ้าหาซี่โครงไม่เจอเลย แสดงว่าเริ่มวิกฤตแล้ว ถึงเวลาต้องจริงจังกับค่า RER ของน้อง
การลดที่ปลอดภัยคือ 1-2% ของน้ำหนักตัวต่อสัปดาห์ อย่าให้อดอาหารกะทันหัน เพราะเสี่ยงภาวะไขมันพอกตับ โดยเฉพาะในน้องแมว
การคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน ช่วยยืดอายุน้องได้นานขึ้นถึง 2 ปี นี่คือการแสดงความรักที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่คุณทำได้
รับตารางตัวคูณตามช่วงวัยและไลฟ์สไตล์ พร้อมเทคนิคการปรับสัดส่วนอาหารให้น้องสุขภาพดีแบบมืออาชีพ