Tror du att mer motion botar stress? Du kan faktiskt göra din hund mer uppskruvad. Det är dags att tänka om.
För oss är en promenad miljöombyte. För hunden är det som att läsa morgontidningen. Varje doftfläck är en viktig story som måste bearbetas.
Hela 30% av hundens hjärna är dedikerad till doftanalys. Att få nosa i 20 minuter tröttar ut mer mentalt än en timmes löpning längs en väg.
Högt tempo i kort koppel pumpar ut adrenalin och kortisol. Det gör hunden fysiskt starkare, men mentalt mer stressad och reaktiv.
Målet är inte distans, utan dekompression. Släng klockan och låt hunden styra tempot. Det är nu den riktiga återhämtningen börjar.
Byt ut halsbandet mot en ergonomisk sele och ett 5-10 meters koppel. Ge hunden frihet att röra sig utan obehagliga ryck i nacken.
Vill din hund stå still och analysera en grästuva i fem minuter? Låt den. Det är i dessa stunder som den mentala stressen bearbetas.
Vi har förmånen att ha naturen nära. Sök upp en lugn skogsstig eller en äng utan krav. En miljö utan stressorer är nyckeln till framgång.
Håll utkik efter de fysiska tecknen: mjuka rörelser, lägre svansföring och en lugnare blick. Det är kroppens eget lugn-och-ro-system som kickar in.
Är hunden för fokuserad på dig efter all lydnadsträning? Strö ut lite godis i högt gräs för att hjälpa den att hitta tillbaka till sin instinkt.
Du behöver inte göra detta varje dag för att se resultat. Se det som en mental nollställning som bygger upp hundens motståndskraft.
Genom att sluta styra och istället börja följa din hunds nos, bygger du en tryggare och mer harmonisk individ från grunden.
Läs hela guiden om hur du maxar din hunds mentala hälsa med decompressionspromenader och enkla nosövningar.