Kilometers wandelen helpt niet altijd tegen stress. Sterker nog: het maakt het soms erger. Ontdek de biologische resetknop van je hond.
In ons drukke land moet alles snel. Maar bij je hond zorgt een hoog tempo voor meer cortisol. Het resultaat? Een hond die thuis nog steeds niet kan ontspannen en alert blijft op elk geluid.
Honden 'zien' de wereld met hun neus. Snuffelen activeert een enorm deel van hun hersencapaciteit. Dat is voor hen veel intensiever en bevredigender dan een rondje rennen.
Zodra je hond zijn neus op de grond zet, daalt zijn hartslag bijna direct. Snuffelen is de meest effectieve biologische manier om stresshormonen in het hondenlichaam af te breken.
Een decompressiewandeling is geen training. Je hond heeft de regie. Wil hij 5 minuten bij één grasspriet staan? Laat hem. Voor een hond is dit mentale topsport.
Gebruik een lange lijn (5 tot 10 meter) en een goed passend tuig. Geen druk op de nek betekent minder fysieke stress en meer focus op de geuren in de omgeving.
Drukke losloopgebieden zorgen vaak voor te veel prikkels. Kies liever een rustig bospad of een verlaten veld buiten de spitsuren. Geen afleiding, alleen geur.
Leg je telefoon weg en observeer je hond. Jouw enige taak is het vasthouden van de lijn en het bewaken van de veiligheid. Geduld is je belangrijkste hulpmiddel.
Kijkt je hond je vragend aan of weet hij niet wat hij moet doen? Strooi wat brokjes in het hoge gras. Dit 'activeert' de neus en verlegt de focus naar de grond.
Je hoeft dit niet dagelijks te doen. Twee à drie keer per week een decompressiewandeling werkt als een mentale schoonmaak voor het zenuwstelsel van je hond.
Van drukke stadshond tot onzekere herplaatser: elke hond heeft baat bij mentale ruimte. Het vermindert reactiviteit en verbetert de band met je viervoeter.
Je ruilt kilometers in voor mentale rust. Een snuffelende hond is een gelukkige, stabiele hond die de prikkels van de dag weer moeiteloos aan kan.
Ontdek de volledige gids met de beste locaties in Nederland en de exacte methode voor een rustige hond.