些細なことで突然吠える、唸る。それは性格のせいではなく、脳内の「バケツ」が溢れたサインかもしれません。
他犬、工事の音、苦手なブラッシング。一つ一つは小さくても、短期間に積み重なると許容範囲を超えてしまいます。これをトリガースタッキングと呼びます。
飼い主には突如キレたように見えても、愛犬はずっと耐えてきました。バケツが縁まで満ちた時、最後の一滴が原因で爆発するのです。
脳内物質コルチゾールが正常に戻るには、48時間〜72時間もかかります。昨日のイライラが、今日も脳内に残っているのです。
眠くないのにあくびをする、鼻をペロペロ舐める。これらは「もう限界が近い」という愛犬からの切実な警告メッセージです。
白目が三日月のように見える「ホエールアイ」。これが見えたら、愛犬のストレスバケツはすでに満タンで、いつ爆発してもおかしくありません。
隣家のドアの音、狭い道でのすれ違い。日本の飼い主が気づきにくい小さな刺激の連続が、愛犬を心理的に追い詰めています。
バケツを空にするために、2〜3日間の「コルチゾール休暇」を。この間はトレーニングやイベント、あらゆる刺激を徹底的に排除します。
運動不足を心配するより、神経系を休ませる方が先決。外の刺激を避け、室内でのノーズワーク（くんくん遊び）で脳を穏やかに満たしましょう。
クレートや特定の部屋を「立ち入り禁止ゾーン」に。家族全員で「そこでは絶対に触らない」ルールを徹底し、完全な休息を保証します。
休息させても改善しないなら、体調不良を疑ってください。関節や歯の痛みがあると、バケツは常に半分埋まった状態で余裕がありません。
反応的な行動は性格の欠陥ではなく、脳の化学反応の結果です。叱るのではなく、静かな時間をプレゼントすることが、信頼回復への近道です。
愛犬のストレスをリセットする「コルチゾール休暇」の具体的な実践手順を記事で詳しくチェックしましょう。