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Paseos de descompresión: El poder del olfato para el bienestar canino

Descubre cómo los paseos de descompresión mejoran la salud mental de tu perro al priorizar el olfato sobre la distancia caminada.

Kylosi Editorial Team

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Pet Care & Animal Wellness

26 dic 2025
8 min de lectura
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Perro Shiba Inu olfateando el suelo con musgo en un bosque soleado con una mujer sonriendo en el fondo.

Para muchos tutores en Chile, el paseo diario se ha convertido en una tarea de obediencia rígida: caminar al "junto", evitar distracciones y cubrir una distancia específica para 'cansar' al perro. Sin embargo, la ciencia veterinaria moderna sugiere que estamos ignorando la herramienta más poderosa para la regulación emocional de nuestras mascotas: su nariz. Los paseos de descompresión son una modalidad de salida diseñada específicamente para permitir que el perro sea perro, moviéndose a su propio ritmo y procesando el entorno a través de la estimulación olfativa. En este artículo, analizaremos por qué permitir que tu perro olfatee cada arbusto en el Parque Araucano o en las plazas de tu barrio es mucho más beneficioso para su cerebro que una caminata de cinco kilómetros a paso rápido.

La biología detrás del olfato: El procesador sensorial canino

A diferencia de los humanos, que dependemos principalmente de la vista, los perros 'ven' el mundo a través de su nariz. El bulbo olfatorio de un perro es, proporcionalmente, cuarenta veces mayor que el nuestro, y dedican una parte masiva de su cerebro a procesar olores. Cuando un perro realiza paseos de descompresión, no solo está detectando aromas; está leyendo el periódico del vecindario. La información que obtienen sobre quién pasó por allí, su estado de salud y su nivel de estrés requiere un procesamiento cognitivo intenso.

Investigaciones han demostrado que el acto de olfatear reduce significativamente la frecuencia cardíaca de los perros. Es una actividad de auto-regulación que activa el sistema nervioso parasimpático, responsable del descanso y la digestión. En ciudades con alto estímulo visual y auditivo como Santiago, permitir este tiempo de 'lectura' olfativa es crucial para contrarrestar el cortisol acumulado por los ruidos del tráfico y la densidad poblacional.

Primer plano de un Golden Retriever olfateando flores silvestres amarillas y moradas en un prado soleado con rocío matutino.

Paseos de descompresión vs. caminatas de obediencia

Existe una distinción fundamental entre el ejercicio físico y el enriquecimiento mental. Una caminata de obediencia tradicional, donde el perro debe mantenerse pegado a la pierna del tutor, consume mucha energía de control, lo que puede resultar agotador pero también frustrante. Por el contrario, los paseos de descompresión eliminan las expectativas de rendimiento. El objetivo no es llegar a un destino, sino el proceso de exploración en sí mismo.

En la práctica, esto significa utilizar una correa larga (de 3 a 5 metros) que permita libertad de movimiento sin tensión. En Chile, donde el uso de arneses de tiro es común en razas grandes, cambiar a un arnés en 'Y' que no restrinja el movimiento escapular, combinado con una correa larga en espacios abiertos como el Cerro San Cristóbal, puede transformar radicalmente la actitud del perro. Un perro que olfatea durante 20 minutos suele terminar más satisfecho y relajado que uno que corre 40 minutos tras una pelota.

Perro Beagle tricolor olfateando el pasto alto en un prado soleado durante el atardecer.

Implementando el paseo en el contexto chileno

No todos los entornos son aptos para la descompresión total. Si vives en un departamento en Providencia o Las Condes, es posible que el trayecto hasta el parque sea estresante. La clave es identificar 'zonas de descompresión'. Estos son lugares con baja densidad de personas y otros perros, donde el suelo sea preferentemente natural (pasto, tierra o arena) en lugar de cemento, ya que las superficies naturales retienen mejor las partículas de olor.

Durante el verano en la zona central, el calor del pavimento puede ser un obstáculo. Se recomienda realizar estas sesiones temprano en la mañana o al atardecer. No es necesario realizar paseos de descompresión todos los días si el tiempo es limitado; incluso dos o tres veces por semana marcan una diferencia notable en el comportamiento en casa. Recuerda siempre llevar agua fresca y bolsas para desechos, manteniendo la responsabilidad cívica que caracteriza a la tenencia responsable en Chile.

Perro de pelo duro con correa olfateando raíces con musgo en un bosque soleado con una mujer de fondo.

Equipamiento necesario para una exploración segura

Para que los paseos de descompresión funcionen, el equipo debe ser una herramienta de libertad, no de control. Evita absolutamente los collares de ahorque o púas, que generan asociaciones negativas con el entorno. Lo ideal es un arnés de tres puntos o en forma de 'Y' que se ajuste bien al cuerpo del perro sin rozar las axilas. En tiendas especializadas chilenas puedes encontrar opciones de marcas locales que se adaptan a la morfología de perros mestizos y de raza.

La correa es el componente crítico. Una correa de 5 metros de biothane o nylon resistente es ideal, ya que permite que el perro se aleje para investigar un rastro sin sentir el tirón constante. Esto enseña al perro a autorregular su distancia respecto al tutor. Es vital practicar el manejo de la correa para evitar enredos y asegurar que el perro siempre esté bajo control visual, especialmente en áreas abiertas donde podrían aparecer otros animales o ciclistas.

Correa larga de entrenamiento naranja para perros sobre pasto con rocío y un golden retriever al fondo.

Solución de problemas: ¿Qué hacer si mi perro no para de tirar?

Un error común es pensar que dar más correa incita al perro a tirar más. En realidad, muchas veces la tensión de la correa corta genera una respuesta de oposición en el perro. Al iniciar los paseos de descompresión, es normal que el perro se sienta sobreestimulado al principio. Si tu perro tira excesivamente, detente con calma y espera a que la tensión ceda antes de seguir su rastro.

Otro desafío en las ciudades chilenas son los restos de comida en la calle. Para perros que tienden a comer cosas del suelo, es fundamental trabajar en una señal de 'deja' o utilizar un bozal de canasta bien habituado que permita jadear y olfatear pero no ingerir. Si el perro se muestra ansioso o incapaz de concentrarse en el olfato, puede que el entorno sea demasiado ruidoso; en ese caso, busca un horario más silencioso o un lugar más apartado para reducir el umbral de estrés.

Primer plano de manos sujetando una correa de cuerda para perro en un parque con un golden retriever sentado al fondo sobre el césped.

Cuándo buscar ayuda de un profesional de comportamiento

Aunque los paseos de descompresión son beneficiosos para la mayoría, existen casos donde la reactividad o el miedo extremo impiden que el perro disfrute de la actividad. Si tu perro muestra signos de pánico ante ruidos urbanos, ladra agresivamente a otros perros sin poder distraerse, o se queda paralizado, es momento de consultar con un etólogo clínico o un entrenador con enfoque en bienestar animal.

En Chile, existen diversas asociaciones de profesionales certificados que trabajan bajo metodologías libres de miedo (fear-free). Un experto puede ayudarte a diseñar un plan de desensibilización sistemática para que, eventualmente, tu perro pueda disfrutar de estos paseos. La seguridad siempre es lo primero: nunca fuerces a un perro a entrar en un entorno donde se siente vulnerable, ya que esto anula los beneficios del ejercicio de descompresión.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto debe durar un paseo de descompresión?

No hay un tiempo fijo, pero entre 30 y 45 minutos suele ser suficiente para una relajación profunda. Lo más importante no es el tiempo total, sino la calidad del olfateo y que el perro marque el ritmo sin presiones externas.

¿Puedo hacer estos paseos si mi perro es reactivo?

Sí, pero requiere planificación. Debes elegir horarios de muy bajo tráfico o lugares vallados y tranquilos. El objetivo es que el perro se sienta seguro para poder bajar la cabeza y olfatear, lo cual ayuda a reducir su reactividad a largo plazo.

¿Qué diferencia hay entre este paseo y un 'Sniffari'?

Los términos suelen usarse indistintamente, pero un 'Sniffari' se enfoca puramente en seguir rastros, mientras que la descompresión busca bajar los niveles generales de cortisol a través de la libertad de elección en un entorno natural.

¿Es necesario ir al campo para hacer un paseo de descompresión?

No es estrictamente necesario, aunque ayuda. Puedes hacerlo en parques urbanos grandes o plazas tranquilas, siempre que permitas que el perro use la longitud de la correa y elijas zonas con pasto o tierra.

Conclusión

Priorizar la biología de tu perro sobre las convenciones sociales de caminata es un acto de amor y respeto hacia su especie. Los paseos de descompresión no son un lujo, sino una necesidad biológica que fomenta un estado mental equilibrado y reduce problemas de comportamiento derivados del estrés. Al permitir que el olfato sea el protagonista, transformas una rutina mecánica en una experiencia terapéutica. Te invitamos a probar este enfoque en tu próxima salida: suelta la tensión de la correa, permite que tu perro elija el camino y observa cómo su bienestar mejora día tras día. Si notas que el estrés de la ciudad es demasiado para él, no dudes en contactar a un profesional local para adaptar esta práctica a sus necesidades específicas.