صمتهم لا يعني أنهم بخير

حيوانك الأليف بارع في إخفاء الألم. 10 دقائق أسبوعياً هي خط الدفاع الأول في حرارة الصيف.

Kylosi
1 / 10

ابدأ بالمركز: العيون والأنف

في غبار الرياض، العيون الصافية هي دليلك. ابحث عن أي احمرار أو إفرازات غريبة قد تخفي التهاباً ناتجاً عن الرمال.

2 / 10

اختبار الـ 2 ثانية للترطيب

اضغط على اللثة؛ إذا لم يعد اللون الوردي في ثانيتين، فأليفك يعاني من جفاف خطير بسبب شمسنا الحارقة.

3 / 10

لغة الأذنين الصامتة

رائحة تشبه الخميرة؟ أو شمع داكن؟ هذه ليست مجرد أوساخ، بل استغاثة من عدوى طفيلية محتملة.

4 / 10

المسح العكسي للجلد

مرر يدك عكس اتجاه الشعر. في رطوبة جدة، الفطريات تختبئ تحت الفراء وتسبب بقعاً دهنية مخفية.

5 / 10

لغز العقد الليمفاوية

تحسس تحت الفك وخلف الركبة. أي تورم صلب بحجم 'حبة البازلاء' يتطلب زيارة الطبيب فوراً.

6 / 10

هل يتنفس بصعوبة؟

راقب حركة البطن. إذا كان يبذل مجهوداً للتنفس في جو الغرفة العادي، فالقلب قد يكون متعباً.

7 / 10

اختبار 'البطن اللين'

اضغط بلطف خلف الضلوع. التصلب المفاجئ يعني 'أنا أتألم'. لا تتجاهل دفاعه عن نفسه بالابتعاد.

8 / 10

رصيف الشارع يحرق الكفوف

حرارة الإسفلت قد تصل لـ 70 درجة. افحص الوسائد الجلدية بحثاً عن تشققات أو حروق صامتة.

9 / 10

طقطقة الأظافر إنذار خطر

إذا سمعت صوت أظافره على السيراميك، فهي طويلة جداً وتدفع المفاصل للانحراف بشكل مزمن.

10 / 10

فخ ما بين الأصابع

المنطقة الأكثر رطوبة ودفئاً. المكان المفضل لاختباء القراد بعد نزهة في حديقة الحي.

هذا ليس فحصاً، إنه حب

الفحص الأسبوعي يبني لغة تفاهم عميقة. أنت لست مجرد صاحب، أنت المدافع الأول والوحيد عن صحته.

احمِ رفيقك اليوم

احصل على القائمة الكاملة والجدول الزمني للفحوصات المنزلية المعتمدة.

ابدأ القراءة الآن