أليفك وزنه بيزيد وأنت مش عارف ليه؟

جداول أكياس الأكل (الدراي فود) ممكن تكون السبب في سمنة أليفك. اكتشف السر العلمي للتغذية الدقيقة.

Kylosi
1 / 10

خدعة جداول أكياس الأكل

الجداول دي معمولة لمتوسط الحيوانات، مش لأليفك أنت. الاعتماد عليها بس بيخليك تأكلهم أكتر من احتياجهم الفعلي.

2 / 10

يعني إيه RER؟

ده اختصار لاحتياجات الطاقة وقت الراحة. يعني أقل طاقة جسم أليفك محتاجها عشان وظائفه الحيوية تفضل شغالة وهو نايم.

3 / 10

المعادلة البسيطة لوزن أليفك

استخدم المعادلة دي: (الوزن بالكيلو × 30) + 70. ده الرقم الأساسي اللي جسمه بيحرقه يومياً بدون حركة.

4 / 10

ليه 'التعقيم' بيغير الحسبة؟

الحيوان المعقم حرقه بيقل جداً. لو مخصمتش من سعراته بعد العملية، السمنة هتكون ضيف تقيل ومؤذي في بيتك.

5 / 10

حقيقة قطط البيوت في مصر

معظم قططنا في شقق القاهرة مش بتتحرك كتير. ابدأ دايمًا بأقل معامل نشاط عشان تحافظ على رشاقتها وصحتها.

6 / 10

فخ المكافآت (Treats)

المكافآت لازم متعديش 10% من سعرات اليوم. متخليش حبك ليهم يتحول لدهون تضغط على مفاصلهم وقلبهم.

7 / 10

انسى 'الكوباية' واستخدم الميزان

أحجام الكوبايات بتخدع. الوزن بالجرام هو الطريقة الوحيدة اللي تضمن إنك مش بتزود الأكل بالصدفة وتبوظ الرجيم.

8 / 10

بواقي الأكل المصري خطر

حتة عيش أو شوية رز من وراك بيبوظوا كل الحسابات. نبه على كل اللي في البيت: 'محدش يأكل أليفي من ورايا'.

9 / 10

إياك والرجيم المفاجئ

تقليل الأكل مرة واحدة خطر، خصوصاً للقطط وممكن يسبب فشل كبدي. التغيير لازم يبقى تدريجي وبحساب دقيق.

10 / 10

اختبار الضلوع الأسبوعي

لازم تحس بضلوع أليفك لما تلمس جنبه، بس متكونش بارزة. لو مش حاسس بيها خالص، يبقى فيه وزن زايد ولازم تتحرك.

التغذية مش بالنظر.. التغذية علم

أليفك أمانة، وحساب سعراته هو أقصر طريق لحياة طويلة وصحية بعيداً عن عيادات البيطري. ابدأ النهاردة.

احمي أليفك من السمنة دلوقتي

اعرف تفاصيل المعادلة الكاملة ومعاملات النشاط لكل حالة في دليلنا الشامل.

اقرأ الدليل الكامل